น้ำมันงา ช่วยแก้ปัญหาผมร่วง ผมหงอกได้ยังไง? - Havilah

น้ำมันงา ช่วยแก้ปัญหาผมร่วง ผมหงอกได้ยังไง?

ภายในเมล็ดงาดำประกอบไปด้วยน้ำมันเป็นส่วนประกอบกว่า 70% ซึ่งเป็นส่วนที่มีประโยชน์ที่สุดของ งาดำ และยังประกอบไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เช่น วิตามินเอ วิตามินบีรวม วิตามินอี แคลเซียม ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม โพแทสเซียม โซเดียม ฟอสฟอรัส สังกะสี โอเมก้า 3-6-9 และสารเซซามิน เป็นต้น

สรรพคุณของ น้ำมันงาดำ

  1. ตะคริว
  2. เหน็บชา
  3. บำรุงไต
  4. ลดความดันโลหิต
  5. บรรเทาอาการปวดเมื่อย
  6. ต้านการอักเสบตามข้อ
  7. ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคข้อเสื่อม
  8. กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
  9. ช่วยการทำงานและการเต้นของหัวใจ
  10. ช่วยป้องกันเส้นเลือดและลิ่มเลือดแข็งตัว
  11. ขยายหลอดเลือด
  12. กระตุ้นการไหลเวียนของระบบโลหิต
  13. กระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดขาว
  14. ลดความเครียด
  15. บำรุงสมอง
  16. ป้องกันโรคหวัด

ซึ่งวิธีสกัดที่นิยมคือ ‘การสกัดเย็น’ เป็นวิธีที่แยกส่วนของน้ำมันออกจากเมล็ดงาในอุณหภูมิปกติ โดยไม่ผ่านความร้อนหรือใช้สารเคมี ทำให้ได้ น้ำมันงาดำ สกัดเย็น ที่ได้จะมีความบริสุทธิ์ ใสสะอาด ไม่มีกลิ่นหื่น และยังคงคุณภาพและสรรพคุณตามธรรมชาติของงาดำไว้อย่างครบถ้วน

แต่ยังมีอีกสรรพคุณหนึ่งที่หลายคนอาจไม่รู้ว่างาดำมีสรรพคุณในการช่วยแก้ปัญหาเรื่องผมด้วย

สำหรับสรรพคุณของ ‘น้ำมันงาดำ สกัดเย็น’

บำรุงหนังศีรษะถึงชั้นเซลล์ทำให้รากผมมีความแข็งแรง ไม่หลุดร่วงง่าย ช่วยกระตุ้นรากผม ให้มีการเร่งสร้างเส้นผมใหม่ให้งอกเร็วขึ้น กระตุ้นการสร้างเม็ดสีทำให้ผมดำทั้งเส้นผมเดิมและเส้นผมที่งอกใหม่ พร้อมทั้งมีส่วนช่วยในการบำรุงผมให้มีความนุ่มลื่น ดกดำ เงางาม ดูมีน้ำหนัก ลดผมเสีย ผมแห้งแตกปลาย ผมชี้ฟู ผมเปราะบาง ช่วยให้ผมแข็งแรงขึ้น ไม่ขาดง่าย

จากที่มีบันทึกทั้งในตำราการแพทย์ของจีนและอินเดียได้กล่าวไว้ว่า การรับประทานงาดำ เป็นการช่วยบำรุงสุขภาพไต ซึ่งเป็นอวัยวะที่ทำหน้าที่สร้างและดูแลเส้นผม หากไตมีสุขภาพแข็งแรงดีก็จะส่งผลให้ผมดกดำเป็นเงางาม ไม่เสีย และไม่มีผมหงอก อย่างไรก็ตามวิธีใช้น้ำมัน งาดำสกัดเย็น ในการบำรุงผมที่ง่ายและนิยมที่สุดคือ ใช้หมักผม ซึ่งมีอยู่ด้วยกันมากมายหลายสูตร เช่น

  1. ใช้ น้ำมันงา สกัดเย็น 100% ชโลมลงบนเส้นผมและนวดให้ทั่ว หมักทิ้งไว้ 30 นาที ถึง 1 ชั่วโมง สัปดาห์ละ 2 ครั้ง แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด จากนั้นจึงสระด้วยแชมพูปกติ หากทำเป็นประจำจะช่วยให้ผมดกดำขึ้น มีสุขภาพแข็งแรง ดูเงาและลดการหลุดร่วงของเส้นผมได้ แต่หากคนไหนไม่สะดวกหมักผมเป็นเวลานาน ๆ หรือมีผมบางแล้วอยากกระตุ้นการงอกของเส้นผม แนะนำให้หมักก่อนสระผมทุกครั้งประมาณ 15 นาที จะช่วยให้ผมงอกเร็วขึ้น บำรุง และดูแลเส้นผมให้แข็งแรง
  2. น้ำมันงา สกัดเย็นผสมไข่แดง แค่ผสมไข่และน้ำมัน งาดำ สกัดเย็นให้เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำมาชโลมให้ทั่วศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 1-2 ชั่วโมง แล้วใช้น้ำอุ่น  แนะนำว่าควรทำอย่างน้อย 2 อาทิตย์ครั้ง จะช่วยฟื้นฟูผมเสียจากการเปลี่ยนทรงผมโดยใช้สารเคมีให้กลับมาสวยเหมือนเดิม
  3. น้ำมันงา สกัดเย็น ผสมว่านหางจระเข้ เริ่มต้นจากปอกเปลือกว่านหางจระเข้และล้างยางออกจากนั้นผสมน้ำมันงาสกัดเย็นกับวุ้นว่านหางจระเข้อย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ นำไปตั้งไฟประมาณ 1-2 นาที ปิดไฟปล่อยให้เย็นแล้วนำมาหมักผมให้ทั่ว ทิ้งไว้ 45 นาที ก่อนจะล้างออกด้วยน้ำสะอาด แม้วิธีหมักผมวิธีนี้จะยุ่งยากไปบ้างแต่ถ้าทำอาทิตย์ละ 2-3 ครั้งก็จะช่วยให้เส้นผมเงางามขึ้น รวมทั้งยังช่วยปกป้องผมจากแสงแดดอีกด้วย

อีกหนึ่งเคล็ดลับสำคัญที่ ช่วยกำจัดรังแคบนหนังศีรษะ บรรเทาอาการคัน รักษาผมเสียแห้งแตกปลาย ป้องกันผมร่วง ช่วยให้ผมเงางาม และทำให้ผมหงอกช้าลงด้วย ดังนั้นหากเห็น ผลิตภัณฑ์บำรุงผมที่มีส่วนผสมของ น้ำมันงาสกัดเย็น น้ำมันมะกรูด น้ำมันขิง และน้ำส้มควันไม้ ให้หยิบมาใช้เพราะส่วนผสมเหล่านี้จะช่วยแก้ทุกปัญหาผมของคุณให้กลับมาแข็งแรง สวย และดูดีได้อีกครั้ง